راستی چــرا چنین است ؟!

راستی چــرا چنین است ؟!

فقط لطفــا با اندکی حوصله بخوانید

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

چــرا، برای یه آدرس اینترنتی به جای یك دبیلیو، سه تا دبیلیو قرار دادند؟!

چــرا،
ساعتها در صف دریافت چند پاكت شیرسوبسیدی می ایستیم، آنهم با تفاوت قیمتی ناچیز با شیر آزاد، ولی تحمل یك ثانیه دیر حركت كردن راننده جلویمان را پشت چراغ راهنمایی نداریم؟!

چــرا،
در رستوران برای پرداخت صورت حساب بشدت تعارف می كنیم تا جایی كه ممكن است كار به نزاع بكشد، ولی در اولین فرصت میهمانمان را متهم به گدا صفتی می كنیم؟!

بقیه در ادامه مطلب واقعاً جالبه بخونش و نظر بده

ادامه نوشته

زيباترين عشق !

زيباترين عشق !

Katie Kirkpatrick دختر 21 ساله ای كه با سرطان دست و پنجه نرم میكرد و با اینکه میدانست 5 روز دیگر خواهد مرد اما او تصمیم گرفت که برای بهترین روز زندگیش سرطان را جواب كند.

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

دنیاله عنوان :

شبیه ترین دوقـولـوهـای جهان (Copy & Paste)

بالن های عجیب و غریبی که تا به حال ندیده اید

بزرگترین همبرگر دنیا با وزنی معادل 105 پوند (معادل 48 کیلوگرم)


یک مرسدس بنز کاملا غیرعادی!

مراقب عطسه کردنتان باشید ...

شرح و عکسهای بیشتر در ادامه مطلب حتما بخوان و ببین

ادامه نوشته

بلندترین و بزرگترین چرخ و فلک جهان

بلندترین و بزرگترین چرخ و فلک جهان

موسوم به "چشم لندن"


"London Eye" یا چرخ هزاره بلندترین چرخ و فلک اروپا با ارتفاع ۱۳۵ متر است که به عنوان یکی از جاذبه‌های توریستی لندن محسوب می‌گردد و به عنوان "بلندترین و بزرگترین چرخ و فلک جهان" لقب داده شده است. این چرخ و فلک در ساحل جنوبی رودخانه تایمز و روبروی ساختمان پارلمان بریتانیا واقع شده‌ است که با سرمایه‌گذاری "بریتیش ایرویز" یا سازمان "هواپیمایی بریتانیا" به مناسبت آغاز "هزاره سوم میلادی" یا "ملانیوم" جدید با صرف هفتاد میلیون پوند احداث شده و از سال ۲۰۰۰ در معرض استفاده قرار گرفت. چشم لندن از زمان افتتاح تا ماه مه سال ۲۰۰۶ به عنوان بلندترین چرخ و فلک جهان شناخته می‌شد عنوانی که در همان سال به چرخ و فلک ستاره نانچنگ رسید.

چشم لندن دارای 32 محفظه کپسول مانند به شکل دماغه هواپیماست که هر کدام 25 سرنشین ظرفیت دارد. یعنی جمعاً 750 سرنشین می توانند همزمان بر آن نشسته و از فراز رود تایمز، شهر لندن را نظاره کنند. به اعتقاد دوید مارکس و ژولیا بارفیلد معماران هلندی سازندگان این چرخ فلک بزرگ، بشر همواره آرزوی پرواز داشته، از اینرو روش های مختلفی برای پرواز کردن خلق و اختراع کرده است.



 لطفا تا باز شدن كامل عكسها شكیبا باشید
در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture را انتخاب كنید

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

جهت دیدن عکسها و توضیحات بیشتر به ادامه مطلب

مراجعه فرمایید

ادامه نوشته

باز هم تصاویری تماشایی از مجسمه های شنی

باز هم تصاویری تماشایی از مجسمه های شنی


 لطفا تا باز شدن كامل عكسها شكیبا باشید
در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture را انتخاب كنید

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

بقیه عکسها را ببین و لذت ببر

ادامه نوشته

تصاویری دیدنی از برج شیطان!

تصاویری دیدنی از برج شیطان!


یادبود ملی برج شیطان (Devils Tower National Monument) یک پارک ملی با مساحتی حدود 6 کیلومتر مربع واقع در ایالت وایومینگ امریکا است. این برج طبیعی به خاطر ظاهرش در فیلمهایی مثل برخورد نزدیک از نوع سوم ساخته استیون اسپیلبرگ مشهور است. شنیده ها حاکیست که برج شیطان در گذشته یک آتشفشان فعال بوده است و منشا آن با برتری این نظریه که گدازه و دود سخت شده است که احتمالا هرگز برای تبدیل شدن به آتشفشان به سطح نرسیده، هنوز قابل بحث است.

قلهٔ این کوه در نزد قبیله لاکوتا دارای قداست خاصی است و هر ساله اهالی این قبیله در هنگام تحویل تابستان (Summer solstice) مراسم ویژه‌ای را در آن برگزار می‌کنند. در نزد لاکوتایی ها، نام این برج Mato Tipila بمعنای "کلبهٔ خرس" ( Lodge of the bear) است و "برج شیطان" نامی است که سفید پوستان امریکا بر این کوه اطلاق کرده‌اند که البته بر سر مالکیت و نحوه استفاده از این مکان بین سرخپوستان و سفیدپوستان محلی کماکان اختلاف و نزاع در محافل قانونی ادامه دارد اما آن چیز که انسان را به شگفتی وامیدارد موقعیت و جاذبه هایی است که کوهنوردان را برای صعود به این قله از دنیای مرموز می کشاند.


 لطفا تا باز شدن كامل عكسها شكیبا باشید
در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture را انتخاب كنید

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

بقیه عکسها را ببین واقعا جالبه

ادامه نوشته

جند مطلب جالب از نقاط مختلف جهان

مسجد شیخ زائد در ابوظبی

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

بقیه عناوین

عجیب‌ترین مسجد دنیا

یک خطای دید اینشتین مونرویی!

یک روسی عظیم الجثه با همسری ریزه میزه

ساعتی که در آن هیچ نشانه ای از ساعت نیست!

قایق سواری بر فراز آسمان!

گشتی مجازی در ونکوور کانادا و استادیوم المپیک زمستانی

یک لباس عروس 999 متری !

حکایت تلخ و غم انگیز فقــر و غنــا !

همه  این مطالب را در ادامه  مطلب ببینید و لذت ببرید

 

ادامه نوشته

نمونه هایی از هنرهای خلاقانه

نمونه هایی از هنرهای خلاقانه


 لطفا تا باز شدن كامل عكسها شكیبا باشید
در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture را انتخاب كنید


ترسیم تصاویری هنرمندانه با استفاده از نوار کاست های قدیمی

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
مداد رنگی هایی که به کمک هنرمند، این نمونه از اشکال خلق شده

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
مجسمه های تزئینی از پرندگان و حیوانات بوسیله تراشه های چوب

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

ادامه عکسها را ببین و لذت ببر

ادامه نوشته

گرانترین اسکناس های جهان در مقایسه با دلار امریکا

گرانترین اسکناس های جهان در مقایسه با دلار امریکا


 لطفا تا باز شدن كامل عكسها شكیبا باشید
در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture را انتخاب كنید

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

بقیه در ادامه مطلب

ادامه نوشته

سیرک چینی و تمرینات بدنسازی شوالیه های هنگ کنک

سیرک چینی و تمرینات بدنسازی شوالیه های هنگ کنک


چین و هنگ کنگ از جمله کشورهایی هستند که هنرهای رزمی و سیرک های منحصر بفرد آنها توجه جهانیان را بخود جلب کرده است و میتوان گفت حرکات حیرت انگیزی که موجب برجسته بودن این نوع سیرک در نزد همگان شده است و همینطور یکی از مختصات سیرک چینی بشمار میرود، بکار گماردن نیروهای پنهان و توانایی های بدن انسان در خدمت این هنر است.

تاریخچه سیرک چینی یکی از گنجینه های ملی این کشور است که از نظر اهمیت در نزد طرفداران این ورزش دارای قدمتی دو هزاره است. در اینجا نمونه هایی از حرکات اکروباتیک گروه های سیرک چینی و تمرینات بدنسازی افرادی موسوم به شوالیه های هنگ کنک را می بینید ...


 لطفا تا باز شدن كامل عكسها شكیبا باشید
در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture را انتخاب كنید


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

ادامه عکسها را ببین و لذت ببر

ادامه نوشته

5 نكته برای رسیدن به تفاهم در زندگی خانوادگی و زناشویی

5 نكته برای رسیدن به تفاهم در زندگی خانوادگی و زناشویی

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

در دهه گذشته، بالاترین میزان طلاق در جهان از آن آمریكا بوده است. در كشور ما نیز طلاق به‌ویژه در كلان شهرها رو به فزونی نهاده است. این مقاله تلاش می‌كند با بهره‌گیری از شیوه‌ای علمی چگونگی روابط شخصی همسران را در شرایط حاد و بحرانی مورد بررسی قرار ‌دهد.

تنها گروهی از محققان مطالعات دقیقی نه‌ فقط درباره همسرانی كه روابط صمیمی و سعادتمندی با هم ندارند، بلكه در مورد زندگی زوج‌های خوشبخت انجام داده و سعی در كشف و شناخت تفاوت‌های اصلی بین این دو گروه از زوج‌ها كرده‌اند. یكی از پیشگامان فعالیت در این عرصه، دكتر هاوارد مارك من، استاد روان شناسی در دانشگاه دنور و سرپرست مركز مطالعاتی در امور و مسا ئل زناشویی و خانوادگی است.

كتاب او به نام "ما موفق می‌شویم: شناخت اختلافات زناشویی" كار مشتركی است با دكتر كالیفرد ناتس ریس، استاد روان‌شناسی در دانشگاه واشنگتن دی.سی و سرپرست مركز روان‌شناسی خانوادگی که متن زیربه بیان گوشه‌هایی از این كتاب می‌پردازد. واقعیت‌هایی وجود دارد كه دانستن آنها برای همه همسران ضروری است تا بتوانند زندگی زناشویی خود را حفظ و تداوم بخشند یا زندگی زناشویی ناموفق خود را اصلاح و باز‌سازی‌ كنند. این واقعیت‌های ساده به شما كمك می‌كنند در مواقعی كه زندگیتان دستخوش مشكلات شده و آشفتگی ناشی از این مشكلات به روابط نزدیك شما با همسرتان آسیب رسانده، تصمیمات درستی اتخاذ كنید.

1. هر رابطه‌ای گنجینه‌ای از امید‌ها و آرزوهاست، تحقیقات ما نشان می‌دهد كه مخرب‌ترین نبرد‌ها و كشمكش‌ها با نیات خیر شروع می‌شوند. این نیات خیر پایه و اساس گنجینه‌ای از امید‌ها و آرزوهای نهفته‌ای را پی می‌ریزند كه برای رسیدن به روابط شادی بخش و سعادتمند كافی هستند. از نیات خیر و گنجینه امید‌ها و آرزوهای نهفته در آنها بهترین استفاده را ببرید.

2. ما تحقیقات خود را با این فكر شروع كردیم كه كشف تفاوت‌ها در زوج‌های موفق و ناموفق كار ساده‌ای است. اما این حقیقت نیز روشن شد كه تفاوت‌های مشخص و قابل‌توجهی در میان هست كه می‌توان آنها را كوچكتر یا كم‌اهمیت‌تر كرد.

طبیعت انسان هرچه كه باشد چون بیشتر ما در روابط خود مشكل داریم بر این گمان هستیم كه تغییراتی را باید همسرمان ایجاد كند و نه خود ما. اما غالبا متوجه نیستیم كه ما كنترلی بر رفتار همسرمان نداریم و در نتیجه چنین ناآگاهی دچار نومیدی می‌شویم ؛ نومیدی درباره بهبود روابطمان اما اگر او تغییر كند، همه چیز بر وفق مراد خواهد شد. البته موفقیت ما زمانی است كه به این واقعیت برسیم كه با ایجاد كمترین تغییر در خود می‌توانیم تأثیر بزرگ و تغییرات مثبتی به وجود آوریم تا ما را نسبت به همسرمان خوشبین‌تر و پذیراتر كند.

- در روابط خود با همسرتان از عبارات و كلمات محبت‌آمیز و محترمانه استفاده كنید.
- هنگام گردش و پیاده روی دست در دست او و همگام با او گام بردارید و همراه خوبی برایش باشید.
- هنگام عصبانیت از كلمات و عبارت‌های ناخوشایند و آزاردهنده استفاده نكنید.

3. آنچه موجب اختلاف بین زوج‌ها می‌شود، مشكلات نیست بلكه نحوه برخورد با مشكلات است كه مسئله‌ساز می‌شود. بسیاری از همسران تصور می‌كنند كه اختلافات موجود در روابطشان معلول تفاوت‌هایی است كه با همسرانشان دارند. بار‌ها و بار‌ها چنین سخنانی را از زبان بسیاری از زن و شوهرها شنیده‌ایم که ما با هم تفاهم نداریم؛ همسرم به بیرون رفتن علاقه دارد، ولی من دوست دارم در خانه بمانم، یا زنم زود می‌خوابد، اما من شب‌زند‌ه‌داری را دوست دارم. این گونه استدلال‌ها، تلاش‌های معقول و قابل‌قبولی برای توجیه ناكامی‌هاست.

اما زن و شوهر‌هایی كه روابط موفق و شادمانه‌ای با هم دارند، به‌ جای پرداختن به موضوعاتی كه در مورد آنها اتفاق نظر دارند یا ندارند، بیشتر می‌كوشند تا مهارت‌های شنیداری خوبی در خود ایجاد كنند. چنین مهارت‌هایی هیچ گونه نقش یا تاثیری در از میان برداشتن اختلافات، توافق اجباری یا تحمیلی یا پند و اندرز دادن به یكدیگر ندارند. لازمه داشتن مهارت‌های شنیداری، شناخت و پذیرش تفاوت‌های شخصیتی و ذوق و سلیقه فردی است. داشتن یك شنونده خوب یعنی داشتن یك دوست خوب. در یك رابطه زناشویی موفق هر یك از 2 طرف، دیگری را دوست خوبی برای خود می‌داند و نه یك قاضی یا مشاور.

4. همسران در مبارزه با یكدیگر از سلاح‌ها ی متفاوتی استفاده می‌كنند، اما از جراحات مشابهی رنج می‌برند. آنان نه تنها از زخم‌های مشابهی رنج می‌برند بلكه سعی در حفظ و تداوم آنها دارند تا به این وسیله به همان اهداف، تأیید‌ها، حمایت‌ها، و عشق و محبتی كه نیاز دارند برسند.

وقتی زن و شوهر‌ها سعی می‌كنند تا مشكل موجود در روابط خود را پیدا كنند معمولا به جای این كه آن اهداف نهایی را كه 2 طرف به شدت طالبشان هستند مورد برسی و مطالعه قرار دهند، بیشتر به سوی همان سلاح یا حربه همیشگی خود می‌روند. ما وقتی تحقیق خود را بر اهداف مشتركی كه زن و شوهرها در روابط خود دارند متمركز كردیم، توانستیم تصورات غلط متداولی را كه زنان و مردان هنگام ازدواج درباره تفاوت‌های زن و مرد دارند، آشكار ‌سازیم.

5. بر خلاف این عقاید سنتی كه مردان در داشتن روابط صمیمی مشكل دارند و زنان معمولا تمایل به واكنش شدید دارند، هر 2 جنس در تمایلات خود برای داشتن روابط صمیمانه با یكدیگر تفاوت ناچیزی دارند.
بنابر دلایل متعدد، هم از نظر زیست‌شناسی و هم از لحاظ فرهنگی، مردان در كنترل و حل و فصل اختلافات لحظات دشواری را می‌گذرانند، حال آنكه برای زنان تحمل سردی روابط عاطفی مشكل‌تر است. مردم باید یاد بگیرند كه چگونه كشمكش‌ها، عصبانیت‌ها و اختلاف نظر‌های خود را كه در همه روابط وجود دارند یا به وجود خواهند آمد، حل و فصل كنند نه این كه برای داشتن روابط زناشویی موفق، مدام به فكر ازدواج مجدد باشند.


متأسفانه، زن و مرد وقتی زندگی مشترك خود را شروع می‌كنند، هیچ گونه اطلاع یا توافقی بر سر قوانین یا مهارت‌های لازم در برخورد با احساسات منفی شدیدی كه در زندگی زناشویی پیش می‌آید و اجتناب ناپذیر هم هستند، ندارند. هنگام بروز اختلاف و ندانستن چنین قوانین و مهارت‌هایی، زن و شوهرها غالبا متوسل به رویارویی و انتقاد‌های مستقیم می‌شوند. چنین شیوه برخوردی می‌تواند به طرف مقابل آسیب جدی برساند. همسران به‌ جای این كه یاد بگیرند خودشان بر اختلاف نظر‌ها و كشمكش‌ها فایق آیند، اجازه می‌دهند تا اختلافات پیش آمده آنها را تحت كنترل خود گیرند.


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

مدلهای لباس مهمانی خانم کوچولوها

مدلهای لباس مهمانی خانم کوچولوها


 لطفا تا باز شدن كامل عكسها شكیبا باشید
در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture را انتخاب كنید

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

بقیه عکسها در ادامه مطلب

ادامه نوشته

از شیرزنان جنگاور ایران باستان چه میدانیم ؟!

از شیرزنان جنگاور ایران باستان چه میدانیم ؟!

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

از آنجا که بزرگترین کتابخانه های ملی و تاریخی و علمی ایران (گندی شاپور -کسروی) توسط تازیان (اعراب) به آتش کشیده شد و هزاران کتاب ایرانی به گفته مورخ و جامع شناس بزرگ عرب (ابن خلدون) نابود شد و به دریا ریخته شدند و بسیاری از بزرگان این سرزمین گمنام ماندند و اثری از آنان یافت نشد ولی با همه فراز و نشیب های یورش اسکندر گجستک و یورش تازی بدوی هنوز نام شیرزنان بزرگی از سرزمین مقدس ایران برای ما به جای مانده است که گوشه ای از نام و جنگاوریهایشان را در اینجا از نظر خواهید گذراند.

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

ماندانا

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

ماندان یا ماندانا در لغت به معنی شاه بوی عنبر سیاه، دختر آژی دهاک آخرین پادشاه ماد که همسر کمبوجیه پدر کوروش شد و از این وصلت کوروش متولد گردید. او در تربیت و نیز انتقال قدرت به کوروش سهم بسیار موثری داشت. ماندان اولین مدرسه جمعی که در آن برگزیدگانی از پسران بودند بنیان مینهد که خود شخصا به دانش آموزان این مدرسه درس حقوق و قانون را می آموخت و به کوروش می آموخت که باید پایه و اساس ظلم و بیدادی را ویران نماید و در هر حال یار و همیار زیردستان باشد. در این مدرسه فنون سوارکاری و تیراندازی و نبرد نیز آموزش داده میشد.

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

شیــــرین

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

شاهزاده ارمنی و برادر زاده و جانشین مهین بانو فرمانروای ارمنستان و زنی خردمند که همسر وفادار خسروپرویز بود. در آن زمان ارمنستان یكی از شهرهای كوچك ایران و شاه ارمنستان زیر نظر شاهنشاه ایران بود. خسروپرویز و شیرین حماسه ای از خود ساختند كه همیشه در تاریخ ماندگار ماند. شیرین از خسرو چهار فرزند به نام های نستور، شهریار، فرود و مردانشه بدنیا آورد كه هر چهار فرزند وی در زندان كشته شدند.

داستان عشق او و خسرو پرویز و دلدادگی او و فرهاد در ادبیات ایران مشهور است. پس از این كه خسرو پرویز بدست افسری جوان به نام مهرهرمز (که پدرش مرزبان نیم روز "بابل و عراق" بوده و دو سال پیش از این واقعه، به دست خسروپرویز مجازات شده بود) کشته می‌شود، به پسرش شیرویه گفت كه من به عنوان ملكه ایران باید بهترین مراسم سوگواری را برای پدرت خسرو پرویز بجا آورم و در حالی كه زیباترین لباس و آرایش را داشت با متانت به همراه موبدان و بزرگان به تشیع جنازه خسرو پرویز پرداخت. پس از انجام مراسم از حاضران خواست كه او را برای آخرین وداع با جنازه همسرش تنها بگذارند در آن هنگام با خنجری در كنار جسد همسرش، خود را كشت.

بقیه در ادامه مطلب حتما بخوان و به ایرانی بودن خود افتخارکن

ادامه نوشته

تصاویر هیجان انگیز و زیبای ورزشی

تصاویر هیجان انگیز و زیبای ورزشی

ورزشهایی نظیر اسکی، موج سواری، قایقرانی و صخره نوردی


 لطفا تا باز شدن كامل عكسها شكیبا باشید
در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture را انتخاب كنید

جهت دریافت تمام تصاویر زیر با سایز بزرگ (40 والپیپر با کیفیت و با سایز 1600x1200) اینجا کلیک کنید
حجم فایل زیپ شده : 14 مگابایت


برای مشاهده هر تصویر با سایز والپییری 1600x1200 بر روی آن کلیک کنید.

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org



گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

بقیه عکسها در ادامه مطلب ببین و لذت ببر

گروه اینترنتی پرشین استار | 
www.Persian-Star.org
ادامه نوشته

زندگی

زندگی

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


شاد بودن تنها انتقامی است که میتوان از دنیا گرفت
پس همیشه شاد باش

امروز را برای ابراز احساس به عزیزانت غنمینت بشمار
شاید فردا احساس باشد اما عزیزی نباشد

اگر صخره و سنگ در مسیر رودخانه زندگی نباشد
صدای آب هرگز زیبا نخواهد شد

هیچ وقت به خدا نگو یه مشکل بزرگ دارم
به مشکل بگو من یه خدای بزرگ دارم

دوست داشتن بهترین شکل مالکیت
و مالکیت بدترین شکل دوست داشتن است

ادامه مطلب را بخوان خیلی با معناست

ادامه نوشته